Ganzheitliches Beratungsangebot

Alternative Psychotherapie  

Ernährungsempfehlungen und Heilkräuter 

Lebensstil Beratung 

Psychologische Gespräche

Entspannungsübungen bei Stress und Belastung

Atemübungen & Yoga  

Mein ganzheitliches Beratungsangebot beinhaltet ressourcenorienterte und lösungsorientierte Gesprächstechniken aus der systemischen Beratung, der ayurvedischen Psychologie und dem Yoga. Im Zentrum meiner Arbeit steht das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Deshalb arbeiten wir sowohl körperlich als auch geistig-emotional u.a. mit folgenden Methoden:

• Ernährungsempfehlungen
• Heilkräuter
• Empfehlungen zum Lebensstil
• Psychologische Beratung 
• Yoga 
• Atemübungen (Pranayama)
• Meditation

Gemeinsam erarbeiten wir 

• Wertvolle und alltagstaugliche Tipps für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden 
• Techniken zur Entspannung & Regeneration 
• Mögliche Lösungsstrategien zum Abbau von Stress und Belastung.
• Eine für Sie passende Alltagsstruktur, mit der Sie sich wohl und getragen fühlen
• Einen persönlichen Werkzeugkoffer, der Sie ab jetzt begleitet und auf den Sie jederzeit zurückgreifen können
• Mehr Harmonie zwischen Körper und Geist
• Wege zur Annahme & Wertschätzung Ihrer wundervollen und einzigartigen Persönlichkeit

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, melde Sie sich einfach bei mir und vereinbaren ein kostenloses Vorgespräch.

Gratis Kennenlernen & Vorgespräch (telefonisch)

Wir lernen uns unverbindlich kennen und Sie erhalten alle Informationen zum Ablauf und den Beratungskosten. Gemeinsam schauen wir, ob mein Angebot für Sie passt.